Как защитить себя от гриппа?

Основные симптомы болезни:

• Головная боль
• Боли а мышцах
• Повышение температуры
• Кашель
• Боль в горле
• Насморк

Что следует предпринять. если Вы заболели:

• Прикрывайте нос или рот одноразовыми салфетками. когда чихаете или кашляете
• Немедленно выбрасывайте использованные салфетки
• Когда вокруг вас люди, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно-капельных выделений, маску необходимо менять каждые 2 часа
• Оставайтесь дома, вызовите врача на дом или скорую помощь. строго выполняйте назначенные предписания, не занимайтесь самолечением!
• Не выходите из дома до полного выздоровления, не посещайте места массового скопления людей (грипп и ОРВИ заразны в течение 7 дней)
• Постоянно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку дезинфицирующими средствами.