24-30 апреля Неделя популяризации лучших практик  укрепления здоровья на рабочих местах

На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях.

Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний.

Активное взаимодействие органов власти и корпоративного сектора – это необходимый элемент в развитии охраны здоровья работников. Многие предприятия уже увидели необходимость в таких программах, и за период с 2020 по 2021 гг. не только внедрили, но и скорректировали проведение программ с учетом эпидемиологических ограничений и разработали модули, направленные на профилактику COVID-19.

Проведена акция "День донора"

ГБУЗ РТ "Тандинская ЦКБ им.М.Т.Оюна" была проведена акция в  честь Дня донора в России 20 апреля (информирование население о важности донорства, сдача крови донорам, и т.д.) - (кол-во1/охват10). День открытых дверей – 1 охват 22.Розданы буклеты 123.

Научными исследованиями и практическими  наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

Подробнее...

"Сильные идеи для нового времени" - 2023

20 апреля - День донора

Идет неделя популяризации подсчета калорий в Тандинском кожууне с 10 по 16 апреля 2023 года. Она приурочена ко Дню борьбы с ожирением.

«Лишний вес приводит к образованию тромбов, что, в свою очередь, провоцирует инфаркт и инсульт, страдает печень. Неизбежное повышение уровня холестерина приводит к стенокардии. У людей с повышенной массой тела увеличивается вероятность возникновения сахарного диабета, остеопороза, камней в почках и желчном пузыре. Простые бытовые травмы полные люди также получают гораздо чаще, не говоря уже о часто встречающейся боли в пояснице».

ГБУЗ РТ "Тандинская ЦКБ им.М.Т.Оюна" в рамках акции проведут диагностические и профилактические мероприятия:

• С 10 по 16 апреля  принимают комплекс «Диспансеризация», организована выезд в село Дурген ..
• В рамках проекта «ПРОдиабет» каждый день по желанию больного проводят глюкометрию в поликлинике.
• С 12 апреля  пройдут мероприятия в школе здоровья в школах и ФАПах
• Также  организуют лекции по здоровому питанию и популяризации подсчета калорий.

Подробнее...

Активный образ жизни = здоровый образ жизни.

Эта формула для каждого должна быть как аксиома не требующая доказательств. Активный образ жизни, это все то время, которое вы не тратите на бесполезное лежание на диване с пультом в руках и сидение за компьютером, наблюдая в социальных сетях за насыщенной и активной жизнью других людей.

Почему же необходимо быть физически активным? Физическая активность (ФА)– важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья и здорового образа жизни. ФА является более широким понятием, чем спорт, который покрывает лишь 5-15% физических затрат населения и определяется как любое движение тела, производимое скелетными мышцами, которое приводит к расходу энергии сверх уровня состояния покоя.

ВОЗ рекомендует 150 минут умеренной физической активности в неделю (2,5 часа) или 75 минут (1 час и 15 минут) интенсивной аэробной ФА. Это не так уж и много, но многие люди не делают и этого из‑за отсутствия привычки, нехватки времени и сил. И это конечно серьёзно бьёт по здоровью. Глобальные оценки ВОЗ свидетельствуют о том, что 27,5% взрослых и 81% подростков не выполняют рекомендации в отношении ФА, при этом в последнее десятилетие практически не отмечено позитивных тенденций. Сохраняются также заметные диспропорции: данные свидетельствуют о том, что в большинстве стран девочки и женщины проявляют меньшую физическую активность, чем мальчики и мужчины.

Подробнее...

Жизнь без зависимостей, физическая активность, рациональное питание и полноценный отдых – лучший способ профилактики любых заболеваний.

В рамках Недели отказа от вредных привычек  врачи ГБУЗ РТ "Тандинская ЦКБ им.М.Т.Оюна"  проведут выездные скрининговые исследования и диспансеризацию 31.03.2023г в селе Балгазын , расскажут о приоритете здорового образа жизни и организуют акции здоровья  а также  пройдет школа здоровья, а 30 марта – акция "Бодрое утро" утренняя зарядка во всех трудовых и общеобразовательных организациях . Также в медицинских и образовательных учреждениях будут организованы лекции по ЗОЖ и отказу от вредных привычек.

Неделя отказа от вредных привычек 27 марта – 2 апреля 2023 года

По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь.

Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.      

Подробнее...

Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита «С» с 13-19 марта 2023 года

Гепатит – воспаление печени, которое могут вызвать употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов или инфицирование некоторыми вирусами.

Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.

Подробнее...

Внимание!