Угрозы долгосидоза
Профилактика гриппа - вакцинация
6 утренних привычек
Алкоголь и его воздействие на человека
Алкоголь – это депрессант, то есть вещество, замедляющее все процессы в организме. Небольшие дозы алкоголя придают ощущение расслабленности и уверенности в себе. В больших дозах он замедляет реакцию и отрицательно сказывается, например, на глазомере и координации. Садиться за руль не трезвым крайне опасно. Человек в состоянии сильного опьянения, испытывает тошноту, головокружение, может потерять сознание, тогда ко всему прочему добавляется опасность захлебнуться собственной рвотой.
Частично степень опьянения может зависеть от крепости напитка, то есть от концентрации в нем алкоголя. Самые крепкие напитки – это виски, водка, далее следуют различные вина, наконец, ПИВО. Кроме того, значение имеют габариты пьющего человека. Обычно более крупные люди устойчивее к действию алкоголя, чем люди мелкого телосложения.
ПОЛУЧИЛ ПАСПОРТ - ПРОВЕРЬ ПОЛИС!
ГБУЗ РТ "Тандинская ЦКБ им.М.Т.Оюна" напоминает: каждому застрахованному важно знать об обязанности уведомить страховую медицинскую организацию об изменении:
- фамилии, имени, отчества,
- данных документа, удостоверяющего личность,
- места жительства в течение одного месяца со дня, когда эти изменения произошли.
ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
Плановая медицинская помощь оказывается при предъявлении следующих документов: паспорт гражданина РФ, Полис ОМС, СНИЛС
Уважаемые жители!!!
При обращении за медицинской помощью просим Вас обращаться ОБЯЗАТЕЛЬНО при наличии с оригиналами документов:
- паспорт (свидетельство о рождении);
- СНИЛС;
- медицинский полис.
Обещания самим себе, чтобы укрепить здоровье в новом году
Впереди первая рабочая неделя нового года. Планы на рабочий день, неделю уже составлены.
Хочется ухватить за хвост новогоднее настроение и составить еще один полезный список на весь год вперёд, а именно: важно подумать и о том, что сделать, чтобы укрепить здоровье в новом году
На "Госуслугах" появился электронный полис ОМС. Носить с собой пластиковый или бумажный вариант больше не нужно.
При необходимости электронный документ можно показать на экране телефона, а при онлайн-записи к врачу или прикреплении к поликлинике данные о полисе будут подтягиваться автоматически из личного кабинета, отметили в Минцифры.
Если полиса нет, можно подать заявление через портал, и он будет готов в течение одного рабочего дня.
Профилактика пищевых отравлений в новогодние праздники
Новогодние праздники традиционно сопровождаются употреблением большого количества продуктов питания, поэтому не стоит забывать о риске пищевых отравлений.
В домашних условиях с целью предупреждения пищевых отравлений необходим тщательный контроль. При малейшем подозрении на недоброкачественность продукты должны быть исключены из употребления.
В продуктах или блюдах при несоблюдении условий и сроков хранения могут накапливаться токсины различных микроорганизмов.
Алкоголь и его влияние на здоровье человека
Толк в застольях знают многие. Богатые праздничные столы, украшенные бутылками со спиртным манят расслаблением, да и после тяжелого дня пропустить рюмочку-другую считается долгом чести. Но редко кто задумывается, наливая очередную порцию горячительного, как алкоголь влияет на организм человека.
Главное составляющее спиртного — этиловый спирт (этанол). Именно он неустанно трудится над разрушением организма пьющего человека. В чем же опасность алкогольных напитков и как они разрушают тело?
График работы в праздничные дни
Уважаемые жители Тандинского кожууна!!!
На базе ГБУЗ "Тандинской ЦКБ" РТ в поликлинике 2,4,6 января будет проводится прием следующих специалистов:
- терапевт;
- педиатр;
- акушер-гинеколог 2,6 январе в Бай-Хааке, 4 января в Балгазыне:
- прививочный кабинет (вакцинация COVID-19, грипп).
Скажи алкоголю нет!
Регулярное потребление крепких напитков существенно сокращает продолжительность жизни. Даже прием небольших доз может негативно сказываться на общем состоянии. В краткосрочной перспективе у человека страдает центральная нервная система. На фоне интоксикации (похмелья) падает умственная и физическая работоспособность.
19-25 декабря – Неделя популяризации потребления овощей и фруктов
С 19 по 25 декабря 2022 года проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.
Новости
Приглашаем всех желающих пройти бесплатную диагностику на ВИЧ-инфекцию. Это простая и быстрая проц...
11.11.2025Ноябрь — это время, когда начинает выпадать снег, и дороги становятся скользкими. Погодные у...
07.11.2025Ежегодно 29 октября мир отмечает День борьбы с инсультом, чтобы обратить внимание на серьезность з...
30.10.2025