Реализация проекта «Здоровое питание» (22.04.2019г)
22 апреля 2019 года, ежедневно утром в 6.00 часов участницы встречаются на развилке между селами Бай-Хаак и Дурген «Танды-мой благодатный край». Каждый пробегает от дома до этого места, далее собравшись делают зарядку, растяжку и бегут на «Субурган», он обладает магической силой добра, помогает людям, его посещающим, внести гармонию в свою жизнь, и очистить себя от различных пороков и развить в себе Добродетели. Участницы крепнут не только физически, но и духовно. Охват-8 чел. «Эртенги хун херелдери» так мы назвали ежедневные наши пробежки, это ассоциируется с прекрасными участницами проекта ну и соответственно со временем.
По недельному плану Физкультурный час – на территории Спорткомплекса на улице (так как понедельник-санитарный день, делали генеральную уборку) проводил инструктор Хертек Александр Анатольевич пришло участников-11 чел. Физические упражнения подбираются инструктором для оздоровления, укрепления и общего состояния развития организма. Ухудшения состояния не наблюдалось, все довольны. Измерили АД до и после. Физические упражнения, направлены на сохранение и укрепление здоровья. Противопоказаний к нагрузкам не отмечается. Участницы бегали, делали растяжки, разминки, зарядки.
http://tandyckb.ru/news/65-060519-4#sigFreeId7b36c1eb7a
Новости
Так случилось, что именно алкоголь и никотин – злейшие враги мужского здоровья. Под ударом...
16.01.2024Уважаемые жители Тандинского кожууна! Поздравляю всех с Новым годом! Пусть 2024 год войдёт в ...
16.01.2024